Cada 21 de enero, desde 1986, se celebra el Día Mundial del Abrazo por iniciativa de Kevin Zaborney. Se creo para promover la expresión de afecto y apoyo entre las personas ya que aporta beneficios para la salud física, emocional y psicológica como, por ejemplo:
- Impacto fisiológico en el cuerpo, ya que este libera hormonas como la oxitocina, conocida como la hormona del amor, que ayuda a relajar y reducir el estrés y la ansiedad.
- Al abrazar a alguien el cerebro libera serotonina y dopamina, lo que incrementa la sensación de felicidad y placer.
- Tienen la capacidad de reforzar el sistema inmunológico, generando que el organismo sea más resistente a las enfermedades
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otros beneficios que trae recibir un abrazo son: - Incrementa la autoestima.
- Nos ayuda a comunicarnos y transmitir emociones sin palabras.
- Ayuda a disminuir la sensación de soledad, dolor y tristeza.
- Nos recarga de energía y estimula el sistema inmunológico.
- Equilibra el sistema nervioso cuando estamos alterados.
- Nos ayuda a superar momentos difíciles.
Este día sirve de excusa o recordatorio para darle un abrazo a alguien, ya que es una expresión de amor, consuelo, apoyo y comprensión.
Aprovecha este día para sugerir números claves a tus clientes relacionados a esta fecha, te dejamos algunos:
